Diario de amor propio
Estás lista para...
✔ Empoderarte.
✔Auto conocerte.
✔ Tomar el control de tus pensamientos y emociones.
✔Reconocer toda la magia que hay en ti.
✔Vivir una vida llena de amor y confianza en ti.
Si respondiste que sí, el "Diario de amor propio" es perfecto para ti.
¡HOY, más de 4000 mujeres ya están viviendo sus beneficios, sé la siguiente!
Testimonios
Mi psicóloga me recomendó hacer journaling y cuando descubrí el "Diario de amor propio" me cambió la vida.
Gracias por tanto!!!
Canalizar mis emociones antes de dormir me ayuda a descansar la mente mientras duermo. En días difíciles encontrar cosas para agradecer y ver que no todo el día fue un caos es uno de los regalos más hermosos que me da mi diario.
Y las preguntas para conocer quien soy, como soy, como pienso de una forma más conciente y amorosa.
Agradecida de tener esta herramienta a mi lado, ya no me veo sin ella.
En la compra de tu "Diario de amor propio" llévate de regalo...
Comprar "Diario de amor propio"
Con el Diario de amor propio...
Aprenderás a...
Identificar y gestionar tus emociones desde el amor propio.
Reflexionarás sobre...
La manera en la que te hablas, , te juzgas, cuidas tu cuerpo, reconoces tus logros, eres fiel a tus promesas y más.
Te sumergirás en...
Un viaje de autoconocimiento con una pregunta nueva cada día.
Aprenderás a...
Gestionar tu energía y sabrás en que momento del día necesitas recargar tus pilas.
Usarás journal prompts
Los journals prompts son frases o preguntas que te ayudarán a reflexionar sobre tu día.
Crearás una carta compromiso
Al principio de tu diario encontrarás un espacio para escribirte una carta donde te comprometes contigo misma a trabajar y descubrir durante 365 días tu mejor versión.
STICKERS "RETO DE AMOR PROPIO"
Al final de tu diario encontrarás stickers para poder realizar todos los días tu reto de amor propio con la finalidad de empezar a conquistarte todos los días.
Rueda de la vida
La Rueda de la Vida es una herramienta visual que te ayudará a evaluar y reflexionar sobre las diferentes áreas del amor propio y el bienestar personal, este ejercicio te va a permitir a identificar fortalezas y áreas de mejora.
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Práctica el amor propio en familia...
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